Co w sumie możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Co tak naprawdę możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy człowiek zachodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają spory kawał naszej pensji. A przecież nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Np. kapitalnym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbytnio leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie możemy miewać wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pomocą diety. Na przykład godne sporej uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są zbyt drogie. Chyba nie trzeba nikomu pisać, że ryby są również drogie. A więc musimy o siebie zadbać, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!
